Марафон отличный, уже опробованный на себе🙃 правда, я такой танцор, что мои 20 минут домашки с неудачными дублями порой превращались и в 2 часа. Но приятные 2 часа! Оставайтесь дома. Оставайтесь в форме) #StayMaraHome Всем привет! Информация для тех, кто не слышал про мой марафон, или слышал, но поздно, и уже не смог присоединиться) (Сначала будет немного про то, что уже прошло, а потом анонс еще одного потока, или в какой последовательности правильно это писать?)) Итак, 30 марта мы стартовали. Около 200 человек захотели попробовать заниматься вместе в это нелегкое время. Скажу честно, я не ожидала такого количества заявок и была уверена, что бОльшая часть ребят отвалится сразу же. Но они приятно удивили меня еще раз: сейчас позади 2/3 марафона и более 160 человек всё еще "в седле"). Это прям очень круто и заставляет меня работать, отсматривать кучу видосов, невероятно мотивирует и вселяет в меня надежду, что мы переживём этот непростой период. Спасибо вам, ребята ❤ Но есть некоторая часть людей, которые не успели присоединиться вовремя, а догонять уже стало проблематично. Или вообще впервые слышат об этом)) Поэтому я набираю второй поток :) Думаю, он будет уже существенно меньше) Теперь немного о самом марафоне: Он рассчитан на месяц. Каждые два дня вы будете получать новое видео. Проходить тренировку можно в любое удобное время, но будет необходимо присылать видео с выполненными заданиями в закрытую группу. В каждом занятии вас будут ждать несколько упражнений на разные темы: - Координация - Баланс - Техника - Повороты - Растанцовка - Стайлинг - и прочее, а так же физуха от Саши Тагирова) Одно занятие будет занимать у вас ~20-30 минут в день. Ваш уровень непринципиален. На первом потоке собрались ребята от совсем начинающих, до старов)) Самое приятное - участие в марафоне бесплатно, или за донат). В первую очередь этот проект создан для поддержки танцевального направления. Но (!) так как я трачу на это большое количество своих ресурсов, то будут штрафные санкции для тех, кто халявит ☺ На всякий случай - это не волшебная таблетка. Не способ выйти с карантина и внезапно стать чемпионом (после 20иминутных-то тренировок). Это способ оставаться в форме в хорошей компании) В общем, если вам интересен такой формат работы, добавляйтесь в друзья и оставляйте комментарий под этой записью о вашем желании до 22 апреля, я расскажу вам подробности и начнем по чуть-чуть работать :)

Теги других блогов: марафон фитнес танцы